A glutamin egy nem esszenciális aminosav, amely a szabad aminosavak 60%-át teszi ki az izomsejtekben, ahol ez a fő nitrogénforrás. Intenzív fizikai megterhelés és stressz körülményei között feltételesen elengedhetetlenné válik. A glutamin biztosítja az izomfehérjék védelmét az edzés utáni katabolizmustól, és támogatja az izomszövet regenerálódását.

A glutamin célja:
erőt és állóképességet fejlesztő sportolóknak

A glutamin ajánlott adagolása:
- Erősportok - napi 2-3 alkalommal, lehetőleg reggel, 1 óra. edzés után vagy lefekvés előtt
- Állóképességi sportok - napi 1-2 alkalommal, lehetőleg edzés után 1 órával vagy lefekvés előtt vegyük be.
- 14-18 éves gyermekeknek 3 g por naponta kétszer
- A glutamint legalább három hétig folyamatosan kell szedni.
- A maximális ajánlott adag napi 15 g glutamin.

Készítmény:
Keverjen el 3 g (1 teáskanál) vagy 5 g (1 kanál) port 200 ml vízben vagy gyümölcslében.
Az élelmiszereken feltehető egészségre vonatkozó állítások listája az Európai Parlament és a Tanács (EK) sz. 1924/2006 z 20. 2006. december az élelmiszerekre vonatkozó tápanyag-összetételre és egészségre vonatkozó állításokról.  

ÉRTESÍTÉS:
Kisgyermekek elől elzárva, száraz helyen, legfeljebb 25°C-on tárolandó. Ne tegye ki közvetlen napsugárzásnak! Ne használja a változatos étrend és az egészséges életmód helyettesítésére. A megállapított ajánlott napi adagot nem szabad túllépni.

Galéria